Hildegard-Fasten

Andrea Gahleitner

 
 

Hl. Hildegard von Bingen



„Die Kräuter bieten einander den Duft ihrer Blüten; ein Stein strahlt seinen Glanz auf die anderen, und jedwede kreatur hat einen urtrieb nach liebender umarmung

Hildegard von Bingen



Mein Angebot:

Einzelbegleitung: Wir arbeiten Ihren individuellen Fastenplan aus. Je nach Befinden gibt es begleitende Termine in meiner Praxis.

Fastengruppen: Fasten wird ein gemeinsames Erlebnis, Sie teilen Erfahrungen, unterstützen sich, inspirieren sich bei gemeinsamen Treffen und Austausch.

Vorträge/Info-Abende: Regelmäßig in meiner Praxis. Vorträge siehe unter Termine.

Hildegard Medizin: Bei körperlichen Beschwerden und Krankheiten hat Hildegard uns viele wirksame und kraftvolle Heilmittel an die Hand gegeben.

Hildegard Lebensweise: Sie möchten Ihre Gesundheit, Ihre Lebensfreude, Ihren Lebens-wandel in die eigenen Hände nehmen? Die Hildegard-Heilkunde bietet dabei wertvolle Unterstützung.

In meiner Praxis biete ich Ihnen das ganze Spektrum der Hildegard-Heilkunde. Aktuelle Termine finden sie hier.


 
 

fasten statt hungern
Das Fasten gilt in der Hildegard Heilkunde als ein Universalheilmittel. Hildegard-Fasten ist sanfter als andere Fastenarten. Der Dinkel versorgt uns dabei mit wertvollen Lebensstoffen während wir unseren Körper entschlacken, entgiften und Gewicht abnehmen. Wohlschmeckende Kräuter und Gewürzzubereitungen erleichtern die Entgiftungsreaktionen und das Durchhalten. Dinkelfasten ist sanft, ganzheitlich und bekömmlich. Wir können uns dabei wohl versorgt und wie “von innen balsamiert“ fühlen.
Bewusstheit und Achtsamkeit
Fasten hat in vielen Kulturen und Religionen lange Tradition. Körper, Geist und Seele sind offener und empfindsamer als sonst. Wir können zur Ruhe kommen, unsere Seele von Ballast befreien und mit uns selbst ins Reine kommen. Dieser Raum, der da entsteht ist eine Gelegenheit, sich tiefer zu erfahren, den Gefühlen nachzuspüren, der Stimme des Herzens zu lauschen, sich aufs Wesentliche zu besinnen und innere Stille und Einkehr zu genießen. 
Hildegard-Medizin und Lebensweise
Viele Menschen behalten nach dem Fasten eine bewusstere und gesündere Art zu leben bei. Hildegards Ernährungsweise, Medizin, Spiritualität und Psychologie hilft uns, ein Leben in Fülle, Freude, Gesundheit und Genuss zu erfahren. 
Gerne begleite und berate ich Sie dabei.

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Sanftes Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen